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Clases de gimnasia grupal, con
ejercicios personalizados según los objetivos y el juego o recreación como medio
de socialización e integración grupal.
Objetivos Generales:
- Mantener o mejorar la capacidad funcional.
- Favorecer la integración mediante el trabajo grupal.
- Establecer hábitos saludables.
- Mejora de la calidad de vida.
Objetivos Específicos:
Según prescripción médica, se desarrollaran los objetivos a lograr para cada
paciente en particular en rehabilitación.
Contenidos:
- Ejercicios individuales según los objetivos específicos : -desarrollo
de la capacidad aeróbica. -movilidad articular. -ejercicios respiratorios.
-estiramientos. -equilibrio. -fuerza muscular.
Los medios empleados son: cinta, bicicleta, escalera, pelotas, bastones ...
- Ejercicios grupales que favorecen la integración:
juegos.
- Recreación - Iniciación a los deportes:
Medios empleados: tejo, básquet, bowling, ping-pong, juegos de
puntería ...
Estímulos:
Frecuencia de 2 estímulos semanales, con una duración de 1 hora cada estímulo.
Destinatarios:
Adultos sin límite de edad que sean pacientes de la institución o público en
general que requieran una atención específica en su motricidad.
Inscripción:
ALPI Chacabuco, con transporte para quienes lo requieren.
Profesora:
Mac Donnell María Luisa, Profesora Nacional de Educación Física (UNLP) y
Especialista en Rehabilitación por el Ejercicio (UCALP).
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